Ecco qui l'ultimo post di Silvia Lanfranchi, the quiet coach [Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher, Google Podcast] Una delle cose più importanti che puoi fare per te stessa è imparare a fissare dei confini. In questo episodio del podcast vediamo cosa sono i confini, perché sono importanti per il tuo benessere e come creare una lista fondamentale per vivere meglio e molto più utile della tua solita to-do ... Read More about Crea una lista di cose da non fare ...